¿Sabes que es el sedentarismo? Sin más rodeos es un modo de vida de las personas que apenas hacen ejercicio físico, no todo es paz y tranquilidad en esta cuarentena, pues a algunos les quitan su rutina diaria , una rutina donde implicaba ir a la escuela o hacer ejercicio por las tardes.
Hoy en día la mayoría de los estudiantes no saben como pasar el tiempo estando encerrados en su casa, pues, no es la misma motivación de salir en su dia a dia a que ahora solo se la pasen encerrados aun haciendo deberes que podrian ayudar en el hogar.
La rutina que llegan hacer algunos de ellos es muy simple, dormir, despertar, entrar a clases, hacer tarea , comer y volver a dormir, se la pasan pegados a un computador que puede dañar la vista del individuo , a pesar de que ya pasaban horas pegados en su móvil, mas las horas que ahora las pasan pegados a un monitor, es mas peligroso aun.

Después de hacer tarea y sus deberes, deberían de practicar algún deporte desde la comodidad de su casa y así despejar su mente un poco sobre todo el exceso de trabajo que les han estado dejando , leer un libro o convivir con su familia, hay miles de formas de poder pasar el tiempo y haciéndolo productivamente, dejando atrás a esa persona floja que llevamos dentro.Añadir bloque





